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Le proprietà del cioccolato

Le proprietà del cioccolato E’ un potente antidepressivo Ricco di antiossidanti aiuta a proteggere la pelle dai radicali liberi Ricco di magnesio aiuta a prevenire stanchezza e crampi muscolari Ricco di ferro è ideale per chi soffre di anemia La sua concentrazione di flavonoidi e polifenoli aiuta a prevenire le malattie cardiovascolari Un cioccolato di…

La fibra alimentare

Vitamine e invecchiamento cutaneo La fibra alimentare è la parte commestibile delle piante, è resistente alla digestione, non è assorbita dall’intestino tenue dell’uomo e, nell’intestino crasso, subisce una completa o parziale fermentazione. Essa include polisaccaridi, oligosaccaridi, lignine e sostanze di origine vegetale correlate a queste. La fibra alimentare promuove effetti fisiologici positivi, favorendo l’evacuazione e…